プライベート

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梅雨入り(担当:西)

こんにちは! 先日、千葉の鋸山(のこぎりやま)に登って、 「地獄のぞき」してきました! 高過ぎて膝がガクガクなった西です(o^^o) 長崎も、梅雨入りしましたね☆ 雨の日も元気いっぱい営業しております^ ^ らくくるは、 […]

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ふき(担当:井上)

′ふき′は春先3月から6月頃に掛けて美味しく食べられる野菜です。 毎年ごく自然に私はお婆ちゃんが根気よく′ふき′の皮をむいて食べさせてくれてた事を今でも思い出します… ′ふき′をむくと指が黒々となるので、直ぐに指先を見る […]

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ファスティング効果(担当:永石)

永石です(*^^*)! 最近、暖かくなってきて暑いくらいですね。 歩くと背中にツーっと汗が流れる程に(T^T) 過ごしやすくなったと思えば すぐに真夏になりそうで、、、 夏が苦手な私、今年も頑張って乗りきります( ω-、 […]

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ありがとうございました!(担当:永石)

先日、長崎へ長期ご出張に来ていて 毎週ご利用頂いていたお客様が 等々お仕事が終了してしまい、戻られてしまいました。 約1年間本当にお疲れさまでした! 毎回担当をさせていただいていたので 本当に感謝しかありません。 そして […]

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今が旬な苺(担当:井上)

今、ス-パ-へ行くと、真っ赤なホッペが落ちそうな位に熟して陳列しているイチゴに目がいきます( ̄¬ ̄) イチゴはビタミンCが豊富だということはしってますが、 どんな栄養があるかの豆知識で調べてみました。 外側に付いているゴ […]

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