2025年4月11日
皆様、こんにちは^ ^らくくるスタッフの田口です！ 春真っ只中でお仕事や学校、ご家庭等お忙しい時期かと思いますが ついつい考えすぎたり予定を詰め込みすぎると心身の疲れが取れにくいくなってしまいます、、、 できるだけ呼吸を […]
2025年3月31日
こんにちは！松尾です！前回はトレーニングの話をしましたが、今回はストレッチのお話をします！ちなみに写真は私の嫁です！(笑)今回のストレッチのお話は腰回りがキツイ方向けのストレッチになります！ 上の写真から順に説明していき […]
2025年3月26日
こんにちは、らくくるスタッフの平野です♪ 最近、暖かい日が増え、春らしい日々ですね。桜や菜の花にほっこりしつつ、花粉症はまだまだツライ…(+_+) そんな私の最近の癒しは、温泉です。 大きなお風呂でゆったり…炭酸泉でスベ […]
2025年3月15日
こんにちは♪らくくるスタッフの鈴木です 3月に入ってぽかぽか陽気で暖かく感じる日が増えましたね 3月といえば、卒業式、お花見、春休み、新生活に向けての引っ越しなどさまざまなイベントがあるこの時期 予定がいっぱいで慌ただし […]
2025年2月26日
皆さんこんにちは(^_^)らくくるスタッフの近藤です！ 皆さん自然はお好きですか？私は好きで 先日岩屋山へ行って来ました！(*^^*) しかも、ただの登山ではなく 山伏と山を歩くという体験です(^ω^) 山伏ってなんだー […]
