プライベート

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暑い時こそ〈鼻呼吸〉しましょう♪

ここ数日、お昼間の暑さと夕方の雷雨に翻弄されている田口です!笑(傘がなくて困るだけなのですが皆様大丈夫でしたか?) 今日は呼吸のお話をシェアさせてください^ ^ 普段はセラピストのお仕事と並行してヨガの活動もしているので […]

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ストレッチ

こんにちは!らくくるスタッフの松尾要です!今回は巻き肩、猫背が気になる方に胸回りのストレッチの紹介です!※写真は右側を伸ばしてます!1、腕を伸ばした状態で手のひらは上を向け、小指から壁に当てます!2、左足は前、右足は後ろ […]

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「第1回 長崎県高野連会長杯県高校野球大会」

こんにちは!らくくるの竹山です! いよいよ始まります!「NHK杯」の後継大会で第1回長崎県高野連会長杯県高校野球大会(^^)5月2日予選の組み合わせ抽選会が3地区で行われ45チームの対戦相手が決まりました!16日開幕(( […]

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はじめまして!こんにちは!

4月から、らくくるで働かせていただいております、島と申します。趣味はケーキ屋巡りです。最近は大村方面まで足を伸ばしています。美味しいケーキ屋さんの情報がありましたら是非お聞かせください。 大学でアメリカンフットボールをし […]

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深呼吸♪

皆様、こんにちは^ ^らくくるスタッフの田口です! 春真っ只中でお仕事や学校、ご家庭等お忙しい時期かと思いますが ついつい考えすぎたり予定を詰め込みすぎると心身の疲れが取れにくいくなってしまいます、、、 できるだけ呼吸を […]

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