新年　明けましておめでとうございます。
今年初めてブログをアップさせていただきます。
井上です＾＾♪

先日、長崎では初雪が降りました！
長崎では、年に1度積もるかどうか・・・といった積雪のため
日常とかけ離れた真っ白な世界にワクワクしてしまいました＾＾♪ところで皆様、”寒さ・冷え対策”何かやっていますか？

私は、”冷たい飲み物”を極力摂取しないようにしており、
お茶や水を飲むときは、氷は入れずに常温・もしくは温めて飲むように心がけています！

身体の冷えは、免疫力が低下し、体調不良や風邪の原因になったり、
新陳代謝が低下して、太りやすい原因になってしまうからです。

”冷たい飲み物を飲まない”という、今すぐ始められるとっも簡単対策なので、
ぜひ皆様も実践してみてくださいね＾＾☆

らくくるでは、リンパマッサージの後に、
サロンでしか手に入らない『燃焼系　ハーブティ』をお出しすることを始めました！
（※排出系・燃焼系ハーブティからお選びいただけます。）
ジンジャーや赤唐辛子などの、身体を温める全６８種のハーブ＆スパイスを配合したハーブティです。
ポッカポカに温まりますよ！ぜひ皆様もお試しあれ＾＾♪

最後にはなりますが、
今年も皆様に癒しをお届けできるよう精一杯頑張ってまいりますので
どうぞよろしくお願い申し上げます！

長崎 リンパマッサージ「癒し処らくくる 思案橋店」
井上＾＾☆