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今日のおやつ☆~おやつの効果~

今日は、公休だったスタッフ松田がサロンに遊びに来てくれ、
シュークリームの差し入れをもってきてくれました\(^o^)あま~いシュークリームには、たっぷりの砂糖が入っておりますが、
この砂糖には、体のエネルギー源になるだけではなく、
脳内の神経物質に働きかけることでリラックスさせる効果があるそうです\(^o^)/!

これは、感情を調節する前頭葉でにおいて、
セロトニンという物質が精神を安定させる役割を果たしているから!
セロトニンはトリプトファンというアミノ酸から作られ、
不安、緊張を緩和し、心の健康にもよい影響を与えます。
このトリプトファンを脳内に優先的に取り込まれるような働きをするのが、ブドウ糖!
つまり砂糖なんだそうです(^^)!!!

松田さん、ありがとうございます(^O^)/
では、さっそくいただきます(^O^)/♪

【近隣ホテル】
リッチモンドホテル長崎思案橋(徒歩1分)
ホテルフォルツァ長崎(徒歩3分)
出島の湯ドーミーイン長崎(徒歩4)

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皆様のお越しを心よりお待ちしております。

長崎 リンパ マッサージ 「癒し処 らくくる 思案橋店」
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